2018年 05月 05日

 歩け! 6000歩

目的を持ちつつ、散歩を楽しみたいと思っていたところ、ウォ-キングアプリを
市から紹介してもらい、消費電力が少なくて、まほろばに合う ” aruku& ” と
無料の歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 ” を、ダウンロ-ドした。
日々の散歩を自動的に記録してくれて、グラフ化してくれるという優れもの!

普段は自動車か自転車で行くが、今日は歩いて、駅前にある散髪屋に・・・・・
ということで、早朝散歩で4683歩、散髪で4626歩、合わせて9309歩になった。
日々の目標は、やや控え目にして6000歩としている。


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by mahoroba-shahai | 2018-05-05 19:37 | つぶやき


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